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27 Fev 2025
Sessão de risoterapia na Secundária Almeida Garrett
Iniciativa focada na saúde mental dos jovens
Risos que curam! É assim que podemos descrever a atividade que decorreu no dia 25 de fevereiro, na Escola Secundária Almeida, Garrett destinada a trinta jovens do 12.º ano. Uma sessão cheia de boas energias, descontração e gargalhadas, com o objetivo de diminuir a ansiedade, melhorar o humor e aumentar a resiliência emocional para que os jovens consigam encarar os desafios com mais positividade e, sem dúvida, fortalecer as relações sociais – na medida em que rir em grupo melhora a conexão. Esta sessão é uma forma simples e divertida de cuidar da Saúde Mental!
